Challenge aviron indoor

600Cal Challenge

Parcourez la france en ramant et brulez 600 calories à chaque étape

Le 600 Cal Challenge c'est

600 Cal Challenge

Un challenge ouvert toute l'année pour le plus grand plaisir de tous

Que diriez-vous de parcourir la France avec moi sur rameur depuis votre salon ?

Parce qu’il n’y a pas de saison pour améliorer sa santé, pour garder la forme ou pour perdre du poids, je vous propose de participer au 600Cal Challenge. Je vous donne la plus belle des excuses pour utiliser votre rameur de manière ludique et fun. Le 600Cal Challenge est un défi scénarisé dans lequel vous allez bruler 600 calories minimum à chaque séance. Ce défi est composé de 15 étapes d’environ 40 minutes où nous parcourrons virtuellement la France en ramant. Traversez le lac Léman, descendez la Loire et le Rhin à la rame, grimpez les montagnes et enchaînez les cols. Vous suivrez même quelques étapes du tour de France cycliste.

Étape 1 : La traversée du Lac Léman

Inscrivez-vous pour accéder à la vidéo complète du défi dans votre espace membre. Vous n'aurez plus qu'à me suivre, je vous accompagnerai pour traverser ce magnifique lac entre la Suisse et la France.

Comment s'inscrire

Durée, inscription et résultats

Les inscriptions sont ouvertes toute l'année, vous pourrez ainsi prendre part à l'aventure quand vous souhaitez.

15 étapes composent le 600 Cal Challenge, la vidéo de l'étape sera accessible dans votre espace membre et débloquée chaque dimanche à 7h pour ceux qui commenceront le 15 mai 2022. Pour ceux qui feront le challenge en décalé, l'épreuve suivante sera directement accessible dans votre espace membre après validation de l'étape du jour. Pour s'inscrire c'est simple, allez en haut à droite de cette page, renseignez votre nom, prénom, adresse mail et créez un mot de passe. Vous accéderez à votre espace membre dans lequel vous trouverez chacune des étapes à réaliser en vidéo ainsi qu'un récapitulatif de l'épreuve du jour.

Après avoir ramé l'étape du jour, il suffira d'inscrire le nombre de mètres réalisés pour valider l'épreuve. Vous pourrez également indiquer le nombre de calories bruler au cours de la séance pour vous rendre compte de vos efforts.

Consultez votre classement dans la page des résultats et comparez vos scores en fonction de votre âge, sexe ou du rameur que vous utilisez.

Quel rameur faut-il ?

Le 600 Cal Challenge est compatible avec 100% des rameurs présents sur le marché à condition qu'il vous donne la distance totale parcourue en mètres lors d'une séance.

A qui s'adresse le challenge ?

Le 600 Cal Challenge s'adresse à tous ceux qui souhaitent faire du rameur de manière ludique. Vos objectifs peuvent être la perte de poids, le maintien de votre condition physique ou la remise en forme.

J'ai créé ce challenge pour vous donner une excuse de monter régulièrement sur votre rameur.

Pour s'amuser davantage

Dans vos espaces membres, nous vous avons donné la possibilité de renseigner vos profils personnels avec photo, cri de guerre, age, ville, région et questions sympathiques pour mieux nous connaitre. Vous pouvez également partager le lien vers vos réseaux sociaux ou site web.

Nous ne faisons pas simplement du rameur, nous rapprochons les gens qui partagent la même passion.

Récompense

Vous gagnerez la gloire éternelle, votre nom sera célébré pendant plusieurs milliers d'années.

Combien coute le challenge ?

Le 600Cal Challenge est 100% gratuit et les inscriptions sont déjà ouvertes !